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自分に合う青汁サンプルお試しなどを通販などでためして飲むことです
青汁通販のコツ
健康食品のサプリメントには特定保健用食品(とくほ)などの表記がされているものもあり、とくほの商品は
厚生労働大臣の許可を得ているので目安になるかと思います。
おおまかに青汁製品には「生青汁(冷凍もの)」「乾燥青汁(粉末、顆粒、錠剤)」などがありできれば
生をお勧めします。生の青汁の方が体にいいような気がします。
ですが優れた製法技術により手軽に摂取できる粉末タイプも主流になっており、
携帯から簡単に青汁のサンプルやお試しを請求できますので自分に合う青汁をお選ぶようにします。
ジュースや牛乳などに混ぜて朝と夜に飲むのが
好ましいですが、健康のために一日一回でもいいので毎日欠かさず飲むことが
前提ですからとにかく自分に合う青汁を選びます。
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